Sau ba năm đeo khẩu trang liên tục, một số người Nhật cảm thấy rằng biểu hiện trên khuôn mặt của họ đã mất đi tính linh hoạt.
Nhật Bản là một trong những quốc gia cuối cùng dỡ bỏ yêu cầu buộc phải đeo khẩu trang. Tuy nhiên, nhiều người vẫn cảm thấy bất tự nếu ra khỏi nhà mà không có một cái gì đó che khuôn mặt, không phải vì họ sợ bị nhiễm virus mà vì họ lo rằng đã quên cách mỉm cười. Khắp đất nước, nhiều người đang tham gia tích cực vào các buổi hướng dẫn “tập luyện nụ cười” bởi họ lo ngại rằng nụ cười của mình có thể trông nhân tạo và khó gần gũi.
Nhờ vậy, các buổi hội thảo “thực hành nụ cười” đang trở thành hiện tượng lan rộng ở Nhật Bản – từ người già đến người trẻ, mọi người đều nhiệt tình tham gia để học cách mỉm cười trở lại trong thời kỳ bình thường mới.
Khoảng 6 năm trước, Keiko Kawano, một người dẫn chương trình phát thanh và giáo viên dạy cười, nhận ra rằng sau một thời gian không luyện nói, nụ cười của cô trở nên cứng nhắc và mất đi sự tự nhiên ban đầu. Đôi khi, cô phải cố gắng ép cơ mặt để tạo ra một nụ cười gượng gạo.
Do đó, Kawano quyết định tìm hiểu về cách hoạt động của các cơ mặt. Bằng việc áp dụng kiến thức này để có một nụ cười tươi tắn hơn, cô bắt đầu chỉ dẫn người khác với khẩu hiệu “Cười nhiều để hạnh phúc hơn”. Kawano bắt đầu dạy cười từ năm 2017, khi cô là một huấn luyện viên về quy tắc ứng xử trong kinh doanh. Cho đến nay, Kawano đã điều chỉnh khoá học của mình để phù hợp với tình hình sau Covid.
Chương trình của Kawano được áp dụng cả trong các buổi học trực tuyến và trực tiếp. Phương pháp giảng dạy dựa trên nguyên tắc của yoga để tăng cường sức mạnh của cơ gò má, làm cho cơ miệng linh hoạt hơn. Cô cũng tin rằng các cơ dưới mắt, chuyển động của lông mày và những nếp nhăn trên trán cũng đóng vai trò quan trọng trong việc tạo nên một nụ cười tự nhiên hơn.
Ngay cả khi đeo khẩu trang, vẫn có cách để làm cho người đối diện nhận ra nụ cười của bạn. Một trong những bí quyết mà Kawano thường dạy cho học viên là làm tăng cơ mắt. Miki Okamoto, đại diện của tập đoàn IBM Nhật Bản, cho biết buổi học của Kawano luôn nhận được sự đáp ứng nồng nhiệt từ người tham gia.
Sau khi dạy trong nhiều giờ tại phòng tập thể dục, cô cũng đến viện dưỡng lão và các văn phòng công ty để dạy cười, hy vọng rằng những nụ cười tươi tắn sẽ giúp mọi người thành công trong công việc và cuộc sống hôn nhân.
Phương Linh – Báo Mỹ
Leave a comment